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Defenderse a sí mismo es muy importante porque deja saber que todos, incluyendo las personas con discapacidades, tienen derechos. Cuando se convierte en un (una) defensor de sí mismo, ayuda a otros en comprender que usted tiene derecho a ser tratado (a) con respeto y dignidad. Esta es la mejor manera de expresar sus necesidades y hacer que su voz sea escuchada.
Es esencial para su salud y bienestar que tenga una comprensión clara de las cosas que son importantes para usted. Para hacer esto, debe desarrollar fuertes habilidades de autodefensa. Tómese el tiempo para identificar sus fortalezas y debilidades. Deberá determinar qué cosas puede lograr por su cuenta y cuales tareas diarias pueden requerir asistencia o apoyo adicional. Esté preparado (a) para identificar exactamente lo que necesita, a quién preguntar y cómo pedir lo que necesita.
Estos son algunos consejos para ser un auto defensor (ora) eficaz.
Prioriza Sus Objetivos
Nadie conoce sus necesidades mejor que usted. Antes de que pueda abogar, debe creer en usted mismo (a). Sepa que puede tomar decisiones sobre su propia vida y comprender lo que se necesita para mejorar su calidad de vida.
Usted es lo más importante en este proceso. ¿Qué necesita? ¿Cuáles son sus objetivos en la autodefensa? Sus respuestas a estas preguntas lo (a) ayudarán a decidir sus próximos pasos.
Conozca Sus Derechos
Es uno de sus derechos básicos conocer y comprender las leyes, el sistema judicial y los jueces que determinan esos derechos. Asegúrese de obtener una buena comprensión de las leyes y estructuras que dan forma a nuestra vida diaria.
Tiene derecho, como todo el mundo, a tener acceso a la ley y a los tribunales. También tiene derecho a recibir el mismo trato que todos los demás por parte de la ley y los tribunales. Comuníquese con Disability Rights Texas para obtener más información sobre sus derechos. También puede aprender sobre sus derechos explorando información confiable en línea, en libros, compañeros, y a través de servicios comunitarios, talleres y más.
Si tiene una discapacidad, también tiene derecho a:
- recibir información en su idioma principal
- solicitar un intérprete en su idioma principal, incluido el lenguaje de señas americano (ASL)
- recibir información en formatos alternativos como letra grande, Braille u otros formatos.
Puede solicitar a las agencias que proporcionen un intérprete para las reuniones y/o para documentos en su idioma principal o en un formato alternativo.
Mantenga Registros
Es vital que mantenga registros precisos. Esto ayuda a probar su necesidad de adaptaciones específicas, equipo médico duradero y otros servicios necesarios.
Asegúrese de guardar documentos importantes, evaluaciones, avisos y cartas en un lugar seguro y privado. Es probable que las agencias de discapacidad soliciten estos registros y se utilizarán para respaldar sus esfuerzos de autodefensa.
Preparar y Planificar
Cuando comience a darse cuenta de que necesita servicios o equipos adicionales, prepare su lista antes de programar su cita. Prepare una lista de sus necesidades presentes y futuras, especialmente las recomendaciones de sus médicos con respecto a los servicios, adaptaciones y equipos que debe considerar.
Antes de una reunión, reflexione sobre sus necesidades, revise sus documentos y hable con personas de su confianza para que le ayuden a prepararse. Haga una lista o bosquejo de lo que espera lograr en su reunión y tráigalo con usted.
Saber Qué Decir y Cómo Decirlo
Los siguientes consejos pueden ayudarle a tener una reunión exitosa.
- Conocer y discutir sus derechos a los servicios, adaptaciones y equipos, lo ayudará a obtener lo que necesita.
- Asegúrese de mantener su discusión corta y al punto.
- No necesita volver a crear su historia para el representante de la agencia; sus registros médicos lo harán por usted.
- Escriba con anticipación lo que necesita para no olvidar nada, e incluya elementos de respaldo en caso de que algunas de las cosas que desea no estén disponibles.
La autodefensa se ve diferente para todos. A veces, puede estar en desacuerdo con alguien o con los pasos que se están tomando. Comparta cuando no esté de acuerdo, comuníquese de manera asertiva en lugar de agresiva y enfatice que trabajar juntos es importante para encontrar la mejor solución para usted.
Obtenga Decisiones Por Escrito
Es fundamental obtener información de profesionales de salud, agencias gubernamentales y otras organizaciones sobre su caso específico. Ya que la discusión y las decisiones se pongan por escrito, puede usarlas para ayudar en su caso.
Mantenga un registro de su progreso a través de documentación. Tener todo por escrito es bueno para ver hacia atrás y revisar. Si no está de acuerdo con una decisión, solicítela, y los motivos de la decisión, por escrito.
Derecho a Apelar
Sí, este es uno de sus derechos básicos. “Derecho a apelar” es un término legal que significa que, si pierde su caso, tiene derecho de pedirle a un tribunal superior que escuche su caso nuevamente. Además, tiene derecho al debido proceso, que se refiere a un proceso judicial justo. Eso incluye un juicio justo, representación legal calificada y la habilidad de apelar.
Si no obtiene una decisión con la que se sienta cómodo (a), tiene derecho a un desafío. Pida información clara por escrito sobre el proceso de apelación. Asegúrese de comprender el proceso y el cronograma de este proceso. Usted es responsable de apelar dentro del plazo.
Soluciones Provisionales
Mientras espera que se tome una decisión sobre su caso, considere otras opciones explorando cuales recursos están disponibles para ayudarle mientras tanto.
No todos los problemas se resolverán en sus reuniones. Hable con los que están involucrados sobre cuales soluciones de corto plazo funcionarán hasta que sus problemas de largo plazo se resuelvan en un momento posterior.
Revisar Documentos
Para que un documento sea ejecutable, ambos partidos deben aceptar los mismos términos y dar su consentimiento al acuerdo, casi siempre en forma de firma. Antes de firmar cualquier cosa, tenga en cuenta los siguientes pasos:
- Revise todas las notas, acuerdos, y elementos de acción de la reunión para asegurarse de que todos los involucrados estén en sintonía.
- Tómese el tiempo para leer cualquier documento, revíselo después de la reunión y considere discutirlo con personas de confianza en su vida para tomar una decisión informada sobre la firma.
- Si es necesario, sugiera cambios y firme solo lo que usted esté de acuerdo.
Hacer un Seguimiento
Es importante que haga un seguimiento con el representante de la agencia si no ha recibido la documentación o la información solicitada. Manténgase al tanto de los plazos y comunicaciones finales. Recuerde agradecer a quienes le han ayudado en este proceso.
Este folleto se basa en los 10 Pasos para la Autodefensa Eficaz de Disability Rights Florida.
Código de Publicación: AC32S
www.DRTx.org
Admisión estatal: 1-800-252-9108
Llamada de video para lenguaje de signos: 1-866-362-2851
Llamada de video Púrpura 2: 512-271-9391
Admisión en línea disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana: intake.DRTx.org
Descargo de responsabilidad: Disability Rights Texas se esfuerza por actualizar sus materiales anualmente, y este folleto se basa en la ley en el momento en que fue escrito. La ley cambia frecuentemente y está sujeta a varias interpretaciones por diferentes cortes. Cambios futuros en la ley pueden hacer que parte de la información en este folleto no sea exacta.
Este folleto no está diseñado para, ni sustituye la asesoría de un abogado o ayuda para su situación en particular.
Para solicitar este folleto en Lengua de Señas Americana (ASL, por sus siglas en inglés), Braille o como un archivo de audio, contáctese con nosotros.
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